第一百五十章 宗师 上
“那要怎么样才能牛起来?”
曹晶晶随口问了一句,觉得有点口干,开瓶果汁喝了一口。
“那很简单,”王超把手一摊,“不牛b的时候使劲装b,装多了,也可能就牛b起来了。”
“噗!”曹晶晶很没风度的一张口,果汁全部都喷溅出来。不过王超好像早有准备,在曹晶晶张嘴的一刹那,突然出手,拍了一下她的椅子。
嘎吱!椅子立刻旋转,换了个方向,一口果汁落到了地上,并没有喷到桌上的菜。
“你你你,真是变得油嘴滑舌了,想那个时候,你是班上最为内向的一个,一个学期不见你说几句话。”曹晶晶扯过纸巾插了一下嘴,脸上显现出惊讶的表情。
刚刚王超突然间的一拍椅子,动作敏捷,快如闪电,自己还没有反应过来,对方就已经坐好到了位子上。
“好了,你一口水差点喷到菜上,先吃饭再说吧。”王超两天两夜没有吃饭,肚子觉得有点空。
敲了敲桌子,夹了一块鸡肉塞到嘴里,嚼得咯嘣咯嘣响,竟然是连肉带骨头都嚼得粉碎吞了下去。
“你的身手真是不可思议的快,我看就算我手上有枪,也不是你的对手。嗯!你吃肉不吐骨头的。”
曹晶晶看见王超一连吃了几块鸡肉,都把骨头嚼得粉碎吞咽下去,又惊讶了一下。
“骨头里面髓的营养丰富,不吃可惜了。你知道什么叫敲骨吸髓么?不过你可不要学我,会把牙齿崩坏的。”
王超放下筷子,却并不在这个方面深究,两眼看了一下老同学的手,“你学过枪?”
“当然学过,我爸是公安厅长,学shè击不是什么为难的事情吧。”
“当然不为难,你也算**,公主党,千金大小姐嘛。”王超自顾自吃了两口饭,在同学面前,并没有多少拘泥。
“你也不是什么好家伙,官商勾结,听说你的那个网络公司,就是勾搭上了市委书记的外甥女,发家起来的。我可是什么都知道。”曹晶晶笑嘻嘻。
“其实,我今天请你吃饭,还想勾搭我们曹厅长的千金。说实在话,在学校的时候,我就暗恋你了。现在我升官发财,有钱有势,咱们可算是门当户对。要不要我托媒人向曹厅长提亲?你别不好意思嘛。”王超边说边扒饭。
“去死。”曹晶晶笑骂了一下,“你这样子真像暴发户和那种包二nǎi的贪官。”
“咦?你这么一说,还真的提醒我了。我现在有钱有势,想包几个三nǎi四nǎi,你有同学没有,帮我介绍介绍。”王超道。
“芙蓉姐姐好不好。”
“你!”这样轮到王超差点喷饭,连忙摆手,阻止曹晶晶继续说下去。
“好了,老同学,咱们说正经的。”曹晶晶点了点下筷子:“你还救过我一命呢。那年我被人绑架,还是你救的我。我也是因为那件事情,刻苦的学习跆拳道,练习身手,不过到现在还是不行。你指点指点我吧。”
“你的身手不错了,练得很好,我看得出来,你这些年,也吃了不少苦,下了很大的功夫。”王超看了看曹晶晶,发现这个老同学的骨架,筋络都很结实,比普通人要强上很多。
曹晶晶默默的点了一下头,想起自己的确是下过很多苦功,曹毅得罪了一些人,她的人身也不安全,自己不会点功夫不行。
从高中毕业后的暑假,就开始学习防身术,到了大学,又参加了跆拳道的社团,每天都抽出很多时间,练踢腿,压腿,胯一字,负重跑,打沙袋,木板等等等等辛苦的训练。
一直到了大三,曹晶晶的身手已经非常灵活,随便碰到街头三个小混混流氓打赢不成问题。
有一次,和女同学出去逛街,碰到了两个扒手,曹晶晶当场就是两腿,一个被踢成了脑震荡,一个被踢断了脖子。
这件事情还引起了轰动,她因此还在校园出名,颇受很多人崇拜。
“好吧。”王超继续夹菜,“吃了饭,找个安静的地方就可以。不要去体育馆了,我的法不传六耳。”
两人吃过饭后,来到了北大不远处的颐和园,现在是十月份,天气虽然渐渐凉了下来,但求老虎的余韵还在,太阳挂在天空,狠狠的照shè下来,让人汗流浃背。
不过颐和园内却是碧水青树,凉风习习,一片清凉世界。
“难怪老佛爷挪用海军军费都要修园子。”
王超和曹晶晶来到一个僻静的树荫下面停下。
“你再来一下旋风踢?”王超见曹晶晶站好,示意了一下。
“嗯。”曹晶晶转身,弹腿,拧腰,跳起,踢击。啪!腿在空中划出了一道漂亮的痕迹。
王超看了看,也不说话,一手平伸,好像蛇头,平放在胸前,另一手轻轻按在腰间。两腿一前一后,做出蛇形钻拳前窜的姿势,一动不动。
曹晶晶看了几分钟,王超还是不动,刚刚开口要问,王超却散了姿势:“看清楚了没有?你就站这个姿势好了。”
“站着不动?”
“对!”
“那有什么用?”曹晶晶依葫芦画瓢的站好了,眼神中疑惑。
“你现在有力量了,但是全身的劲都很粗,没有细下来,我这是桩功,让你的劲细下来,这样,你踢的时候,无论怎么跳,都不会扭伤筋骨。”王超道。
“站着不是要你不动,而是轻微的动,不动身体,动韧带,肌肉。”
王超和曹晶晶摆了一个同样的姿势,“跆拳道的踢法,从脚跟腱肌肉发力,传递大腿,再转腰,一瞬间爆发,踢出去,威猛。你现在要做的,是把动作慢下来,感受瞬间的发力的过程,就好像镜头里面的慢动作分解一下。”
“先脚腱的肌肉动,然后小腿,膝关节,大腿,腰牵动。只动肌肉皮肤,不动身体,用意念去指挥它们轻轻的动。”
“你这样慢动,身体抖,慢慢的抖,从脚到腰,一步一步有规律的来。就好像工地上,筛沙子一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌肉,韧带强壮起来。到发猛劲,突然爆发的时候,不至于拉伤扭伤。”
“哦!”曹晶晶听得很仔细,站着仔细的活动自己的肌肉,跟王超指点的一样,从脚慢慢到腰。
“不行,你要练出敏感来,不敏感,不会出功夫。活动的时候,神和意都要随肌肉慢慢走动。”王超看着曹晶晶站了一下,觉得不对,连忙出口道。
“什么是神和意?”曹晶晶问。
“嗯,这个……”王超想了一想,“你现在从脚跟轻微的发劲,就好像有人拿着一个锋利的刀,刀锋随时要割开你的皮肤,你的那一块皮肤战栗起来。这就是敏感,也就是神和意都放到了那个地方。你活动哪块地方,那个地方就要有这个敏感才算数,如果没有,就仔细的找,找了敏感,才算出功夫。”
“好了,你慢慢练,就这一个姿势,要rì积月累,不要放松。每天固定的站两个小时,一年后,保准你功夫大成,成为跆拳道高手。”
王超教给曹晶晶的是正宗桩法jīng要,将粗劲化细,正如筛沙一样,是真正调养强韧带,筋络,肌腱的功夫。
这个姿势是钻拳的架子,拿来站桩,轻微活动腰腿肌肉。
王超没有教曹晶晶三体式,三体式要动脊椎,是拳术的jīng华,也最难领悟,一时也教不会。但桩法的原理却是都讲透了。能不能领悟,就看她自身的功夫了。
“就只这么一点就好了?没有别的了?”曹晶晶站着问。
“就只这些,你以为有多少东西?”王超似笑非笑。
“不是还有什么筋脉,穴道,运气,打坐那些东西么?”
“哈哈,哈哈,那些东西一大半都是忽悠人的,筋脉穴道,功夫练到最高,最自己身体的每一寸血肉熟悉到了无与伦比的程度才知道。武功登峰造极,才能感受那些东西。一开始的时候就谈这些,那必定是假,你以为武功是什么神秘的东西,白居易写诗,要读得不识字的老太婆都能听懂,才算是好诗呢。”
“好像是那么回事。”曹晶晶眼睛闪了闪:“我们学校里面也有几个练气功的,天天神神叨叨,没有什么用,我一脚可以踢翻几个。”
王超摸了摸鼻子:“跆拳道其实也算武功的一种,像里面的一些踢法,太极拳的动作里面也有。可不是现在慢悠悠的太极拳的动作,以前的太极拳,有劈叉,震腿,跳跃,凌空翻,就好像练体cāo的一样。这些动作练的时候,很容易扭伤筋骨,所以要有站桩慢动来调养,内部按摩。才能不练残废了。用神意慢动筋骨,练出发力肌肉韧带皮肤的敏感,这才是武功最为jīng粹的东西,以你的基础,站两三年,坚持不懈,也差不多就到明劲的巅峰了。”
“你的基础不差,现在练得很好了。”王超边讲道理边鼓励。“不过我要告诉你,桩功是养,跆拳道的旋踢等等都是练,不是打法,你用跆拳道去踢人,固然能打赢普通人,但是碰到真正的练家子,有很大的破绽,一下就输。”
“像旋风踢,从踢腿到旋转,凌空踢,最少都要两秒,两秒的时间,足够被人打死几次了。”
曹晶晶鼻子上翘了一下:“那你教我打法好不好。”
“那可不行,教了打法,一下就要死人,你硬是要学的话,等毕业了,明劲到顶再说吧。”王超连忙推脱。
“什么是明劲到顶?”曹晶晶又问。
王超很自然的道:“你看到那些体cāo奥运冠军没有?凌空翻,吊环,跳跃都灵活无比,他们就算是接近明劲巅峰了。”
“切,他们难道都是武林高手?而且他们也不站你这个傻呼呼的桩。”曹晶晶尽量找疑问。
“他们不是武林高手,因为不懂打法,但是有功夫在身上。如果给我一个奥运体cāo队员,三个月,我就能把他培养成武林高手,一个富翁,有钱在身上,难道还不会花么?”
王超弹了弹指甲:“至于他们不站这个桩,很简单,如果你也有专门的按摩师,每训练一场,都给你仔细按摩,那么不站这个桩也可以。不过我提醒你,真正高明的按摩师,比武林高手还要少。”
“而且外部按摩,没有自己内部按摩好,就算按摩师再好,也会扭伤筋骨。”
曹晶晶道:“我总觉得你将得太简单,太直白了,不符合武功在我心目的神秘xìng。”
王超转了一下目光,望着树林深处,悠然道:“你要深奥的也行,武学里面有很术语。不过能用生活中简单的情景,来解释深奥的道理,才是真正把生活融进了武学的大师。真正教你,而你又听不懂的,那就是武功不到家。”
“这么说,你是武学大师?”曹晶晶道。
王超并没有回答,而是对着隔自己二十多米外的大树加大了一下声音:“朋友,听了这么久,不出来见一下面么?”
“咳。”一个声音从几株大树后传出,随后走出了一个人来。
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曹晶晶随口问了一句,觉得有点口干,开瓶果汁喝了一口。
“那很简单,”王超把手一摊,“不牛b的时候使劲装b,装多了,也可能就牛b起来了。”
“噗!”曹晶晶很没风度的一张口,果汁全部都喷溅出来。不过王超好像早有准备,在曹晶晶张嘴的一刹那,突然出手,拍了一下她的椅子。
嘎吱!椅子立刻旋转,换了个方向,一口果汁落到了地上,并没有喷到桌上的菜。
“你你你,真是变得油嘴滑舌了,想那个时候,你是班上最为内向的一个,一个学期不见你说几句话。”曹晶晶扯过纸巾插了一下嘴,脸上显现出惊讶的表情。
刚刚王超突然间的一拍椅子,动作敏捷,快如闪电,自己还没有反应过来,对方就已经坐好到了位子上。
“好了,你一口水差点喷到菜上,先吃饭再说吧。”王超两天两夜没有吃饭,肚子觉得有点空。
敲了敲桌子,夹了一块鸡肉塞到嘴里,嚼得咯嘣咯嘣响,竟然是连肉带骨头都嚼得粉碎吞了下去。
“你的身手真是不可思议的快,我看就算我手上有枪,也不是你的对手。嗯!你吃肉不吐骨头的。”
曹晶晶看见王超一连吃了几块鸡肉,都把骨头嚼得粉碎吞咽下去,又惊讶了一下。
“骨头里面髓的营养丰富,不吃可惜了。你知道什么叫敲骨吸髓么?不过你可不要学我,会把牙齿崩坏的。”
王超放下筷子,却并不在这个方面深究,两眼看了一下老同学的手,“你学过枪?”
“当然学过,我爸是公安厅长,学shè击不是什么为难的事情吧。”
“当然不为难,你也算**,公主党,千金大小姐嘛。”王超自顾自吃了两口饭,在同学面前,并没有多少拘泥。
“你也不是什么好家伙,官商勾结,听说你的那个网络公司,就是勾搭上了市委书记的外甥女,发家起来的。我可是什么都知道。”曹晶晶笑嘻嘻。
“其实,我今天请你吃饭,还想勾搭我们曹厅长的千金。说实在话,在学校的时候,我就暗恋你了。现在我升官发财,有钱有势,咱们可算是门当户对。要不要我托媒人向曹厅长提亲?你别不好意思嘛。”王超边说边扒饭。
“去死。”曹晶晶笑骂了一下,“你这样子真像暴发户和那种包二nǎi的贪官。”
“咦?你这么一说,还真的提醒我了。我现在有钱有势,想包几个三nǎi四nǎi,你有同学没有,帮我介绍介绍。”王超道。
“芙蓉姐姐好不好。”
“你!”这样轮到王超差点喷饭,连忙摆手,阻止曹晶晶继续说下去。
“好了,老同学,咱们说正经的。”曹晶晶点了点下筷子:“你还救过我一命呢。那年我被人绑架,还是你救的我。我也是因为那件事情,刻苦的学习跆拳道,练习身手,不过到现在还是不行。你指点指点我吧。”
“你的身手不错了,练得很好,我看得出来,你这些年,也吃了不少苦,下了很大的功夫。”王超看了看曹晶晶,发现这个老同学的骨架,筋络都很结实,比普通人要强上很多。
曹晶晶默默的点了一下头,想起自己的确是下过很多苦功,曹毅得罪了一些人,她的人身也不安全,自己不会点功夫不行。
从高中毕业后的暑假,就开始学习防身术,到了大学,又参加了跆拳道的社团,每天都抽出很多时间,练踢腿,压腿,胯一字,负重跑,打沙袋,木板等等等等辛苦的训练。
一直到了大三,曹晶晶的身手已经非常灵活,随便碰到街头三个小混混流氓打赢不成问题。
有一次,和女同学出去逛街,碰到了两个扒手,曹晶晶当场就是两腿,一个被踢成了脑震荡,一个被踢断了脖子。
这件事情还引起了轰动,她因此还在校园出名,颇受很多人崇拜。
“好吧。”王超继续夹菜,“吃了饭,找个安静的地方就可以。不要去体育馆了,我的法不传六耳。”
两人吃过饭后,来到了北大不远处的颐和园,现在是十月份,天气虽然渐渐凉了下来,但求老虎的余韵还在,太阳挂在天空,狠狠的照shè下来,让人汗流浃背。
不过颐和园内却是碧水青树,凉风习习,一片清凉世界。
“难怪老佛爷挪用海军军费都要修园子。”
王超和曹晶晶来到一个僻静的树荫下面停下。
“你再来一下旋风踢?”王超见曹晶晶站好,示意了一下。
“嗯。”曹晶晶转身,弹腿,拧腰,跳起,踢击。啪!腿在空中划出了一道漂亮的痕迹。
王超看了看,也不说话,一手平伸,好像蛇头,平放在胸前,另一手轻轻按在腰间。两腿一前一后,做出蛇形钻拳前窜的姿势,一动不动。
曹晶晶看了几分钟,王超还是不动,刚刚开口要问,王超却散了姿势:“看清楚了没有?你就站这个姿势好了。”
“站着不动?”
“对!”
“那有什么用?”曹晶晶依葫芦画瓢的站好了,眼神中疑惑。
“你现在有力量了,但是全身的劲都很粗,没有细下来,我这是桩功,让你的劲细下来,这样,你踢的时候,无论怎么跳,都不会扭伤筋骨。”王超道。
“站着不是要你不动,而是轻微的动,不动身体,动韧带,肌肉。”
王超和曹晶晶摆了一个同样的姿势,“跆拳道的踢法,从脚跟腱肌肉发力,传递大腿,再转腰,一瞬间爆发,踢出去,威猛。你现在要做的,是把动作慢下来,感受瞬间的发力的过程,就好像镜头里面的慢动作分解一下。”
“先脚腱的肌肉动,然后小腿,膝关节,大腿,腰牵动。只动肌肉皮肤,不动身体,用意念去指挥它们轻轻的动。”
“你这样慢动,身体抖,慢慢的抖,从脚到腰,一步一步有规律的来。就好像工地上,筛沙子一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌肉,韧带强壮起来。到发猛劲,突然爆发的时候,不至于拉伤扭伤。”
“哦!”曹晶晶听得很仔细,站着仔细的活动自己的肌肉,跟王超指点的一样,从脚慢慢到腰。
“不行,你要练出敏感来,不敏感,不会出功夫。活动的时候,神和意都要随肌肉慢慢走动。”王超看着曹晶晶站了一下,觉得不对,连忙出口道。
“什么是神和意?”曹晶晶问。
“嗯,这个……”王超想了一想,“你现在从脚跟轻微的发劲,就好像有人拿着一个锋利的刀,刀锋随时要割开你的皮肤,你的那一块皮肤战栗起来。这就是敏感,也就是神和意都放到了那个地方。你活动哪块地方,那个地方就要有这个敏感才算数,如果没有,就仔细的找,找了敏感,才算出功夫。”
“好了,你慢慢练,就这一个姿势,要rì积月累,不要放松。每天固定的站两个小时,一年后,保准你功夫大成,成为跆拳道高手。”
王超教给曹晶晶的是正宗桩法jīng要,将粗劲化细,正如筛沙一样,是真正调养强韧带,筋络,肌腱的功夫。
这个姿势是钻拳的架子,拿来站桩,轻微活动腰腿肌肉。
王超没有教曹晶晶三体式,三体式要动脊椎,是拳术的jīng华,也最难领悟,一时也教不会。但桩法的原理却是都讲透了。能不能领悟,就看她自身的功夫了。
“就只这么一点就好了?没有别的了?”曹晶晶站着问。
“就只这些,你以为有多少东西?”王超似笑非笑。
“不是还有什么筋脉,穴道,运气,打坐那些东西么?”
“哈哈,哈哈,那些东西一大半都是忽悠人的,筋脉穴道,功夫练到最高,最自己身体的每一寸血肉熟悉到了无与伦比的程度才知道。武功登峰造极,才能感受那些东西。一开始的时候就谈这些,那必定是假,你以为武功是什么神秘的东西,白居易写诗,要读得不识字的老太婆都能听懂,才算是好诗呢。”
“好像是那么回事。”曹晶晶眼睛闪了闪:“我们学校里面也有几个练气功的,天天神神叨叨,没有什么用,我一脚可以踢翻几个。”
王超摸了摸鼻子:“跆拳道其实也算武功的一种,像里面的一些踢法,太极拳的动作里面也有。可不是现在慢悠悠的太极拳的动作,以前的太极拳,有劈叉,震腿,跳跃,凌空翻,就好像练体cāo的一样。这些动作练的时候,很容易扭伤筋骨,所以要有站桩慢动来调养,内部按摩。才能不练残废了。用神意慢动筋骨,练出发力肌肉韧带皮肤的敏感,这才是武功最为jīng粹的东西,以你的基础,站两三年,坚持不懈,也差不多就到明劲的巅峰了。”
“你的基础不差,现在练得很好了。”王超边讲道理边鼓励。“不过我要告诉你,桩功是养,跆拳道的旋踢等等都是练,不是打法,你用跆拳道去踢人,固然能打赢普通人,但是碰到真正的练家子,有很大的破绽,一下就输。”
“像旋风踢,从踢腿到旋转,凌空踢,最少都要两秒,两秒的时间,足够被人打死几次了。”
曹晶晶鼻子上翘了一下:“那你教我打法好不好。”
“那可不行,教了打法,一下就要死人,你硬是要学的话,等毕业了,明劲到顶再说吧。”王超连忙推脱。
“什么是明劲到顶?”曹晶晶又问。
王超很自然的道:“你看到那些体cāo奥运冠军没有?凌空翻,吊环,跳跃都灵活无比,他们就算是接近明劲巅峰了。”
“切,他们难道都是武林高手?而且他们也不站你这个傻呼呼的桩。”曹晶晶尽量找疑问。
“他们不是武林高手,因为不懂打法,但是有功夫在身上。如果给我一个奥运体cāo队员,三个月,我就能把他培养成武林高手,一个富翁,有钱在身上,难道还不会花么?”
王超弹了弹指甲:“至于他们不站这个桩,很简单,如果你也有专门的按摩师,每训练一场,都给你仔细按摩,那么不站这个桩也可以。不过我提醒你,真正高明的按摩师,比武林高手还要少。”
“而且外部按摩,没有自己内部按摩好,就算按摩师再好,也会扭伤筋骨。”
曹晶晶道:“我总觉得你将得太简单,太直白了,不符合武功在我心目的神秘xìng。”
王超转了一下目光,望着树林深处,悠然道:“你要深奥的也行,武学里面有很术语。不过能用生活中简单的情景,来解释深奥的道理,才是真正把生活融进了武学的大师。真正教你,而你又听不懂的,那就是武功不到家。”
“这么说,你是武学大师?”曹晶晶道。
王超并没有回答,而是对着隔自己二十多米外的大树加大了一下声音:“朋友,听了这么久,不出来见一下面么?”
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