23 一个计划
“第……二十……四……”颤抖着的胳膊再次伸直,大汗淋漓的安吉拉艰难的从嘴里吐出数字。
“不,是二十三,刚才那个不算。”娜塔莉的声音悠悠传来,脆生生的带着磁性,盘腿坐在树下的女孩虽然捧着书,但是弯弯的眼睛却促狭的落在安吉拉身上。
“明明是二十四!”安吉拉不顾自己喘着气,大声的抗议道。
“亲爱的安吉,汉娜夫人说过了,在放下身体的时候,小臂和上臂必须成90度,可你刚才的那个至少有120度,非常非常不标准。”娜塔莉带着笑意继续悠悠的说道,不知为什么,她很喜欢看安吉拉吃瘪。
“见鬼,你刚才做的时候也没有达到奶奶的标准!”女孩气恼的说道,虽然她知道自己这样撑得越久就越累,但没办法,作为一个女孩,一个14岁的女孩,能连续做上20次掌上压已经很不错的,更何况还是特殊的掌上压。
所谓特殊的掌上压,即是指将手臂弯曲成90度后,保持这个姿势几秒后再撑起来,这对身体的耐力是个考验,安吉拉能这样做上20个以上的标准的掌上压,以她的女性身体来说,已经很不错了。
“亲爱的,我和你不一样,我是第一次练习,所以不需要做标准,并且只做10个。”娜塔莉捂着嘴吃吃笑着,明显的幸灾乐祸。
该死!如果……如果有机会一定要好好蹂躏她一翻!安吉拉在赌咒发誓中。终于将剩下地两个标准的做了出来,凑够了25个,然后扑通摔在地上,翻着白眼直喘气。
“克丽丝,亲爱的,别躺在那里,起来活动活动。不然你的锻炼就白费了。”奶奶的声音这时从身后传来,她重新回到了花园里。
安吉拉咧着嘴向没人的地方苦笑了笑。然后唉声叹气的站了起来,开始揉着膝盖,挥舞起胳膊来,虽然娜塔莉好心地递给她毛巾,但女孩还是不由自主的忿忿地瞪了对方一眼。不过娜塔莉并没有因此生气,依然巧笑倩兮的看着她,然后用口型说道:不喜欢。可以给夫人说不干了嘛。
女孩翻了白眼,她知道奶奶也不会拒绝她,只要这样说了,肯定会停止她的锻炼计划,不过这样话真的很不甘心,即使奶奶从洛衫矶回纽约的那几天里,虽然偶有偷懒,但是每天都有坚持锻炼。如果就因为现在的锻炼相对比较重就放弃的话,那自己未免太废材了一点。再说,锻炼也满有效果地,至少这么几个月下来,自己的肺活量增加了不小,身体也结实了许多。所以怎么可能就次放弃。
安吉拉向娜塔莉做了个鬼脸,然后径直来到了梅花桩前,接下来只要在上面打上一趟咏春,今天的锻炼就算完成了。
梅花桩不算高,至少比起2年前又降低了些,奶奶不想让爷爷太担心。不过即使这样,安吉拉也无法像奶奶那样一跃而上,老老实实的找根凳子来,踩着爬了上去。
在两跟梅花桩上站稳后,用以前的吐纳法呼吸了几下。然后轻喝了声。专心开始打了起来,到纽约已经一周多的时间了。基本上也适应了在梅花桩上,可不再是以前那个走上几步就会头晕的女孩。而且那架势也打得虎虎生威,可惜先天的不足加上后天地锻炼也不住,依旧只是花架子,不过用来唬娜塔莉倒是足够。
“你练习的是什么?安吉?”在安吉拉打完跳下来后,娜塔莉忍不住带着惊讶问道。
“这是中国功夫!”女孩得意洋洋的说道。
“中国功夫?”娜塔莉不明白的眨了眨眼睛,“布鲁斯.李那种?”
“布鲁斯.李?恩……有一些吧。”安吉拉想了想,说起来截拳道里也有借鉴咏春的技法的吧,话说回来,奶奶也姓李,不会和布鲁斯.李有什么千丝万缕地关系吧?
丢开这个想法,安吉拉转了转眼睛,忽然怂恿的说道:“nat,要不你上去试试?”
“我?可是我又不会中国功夫。”娜塔莉耸耸肩。
“没关系,你可以上去试着走几步,感受一下我刚才的感觉。”安吉拉一副笑眯眯的样子,虽然娜塔莉知道她心里肯定有别的念头,不过看着这个些一根根的梅花桩,她确实很好奇,想了想后点头:“好吧,我去试试。”
安吉拉见奶奶也没有反对,当即找来凳子帮助娜塔莉站了上去。
“这感觉……可真奇妙!”在单桩上晃了晃后才站稳了的娜塔莉惊讶的说道,“明明从下面看并不高,为什么站上来后却有眩晕的感觉?”
“那是很正常的。”下面地安吉拉得意洋洋地说道,不过她很快就笑不出来了,娜塔莉在平静了下心情后,很快在梅花桩上走动了起来,虽然走得很慢,但是每一步都走得很稳当,完全看不出是第一次。
她总是……这么有自信?安吉拉抱着双臂,闷闷的看着上面地娜塔莉,女孩抿着双唇,认真的走着每一步,偏偏嘴角微弯,微笑而又全神贯注的模样实在很让人着迷,让安吉拉忽然有些心神不定起来,然后——
一声惊呼,托大想试着一次跨两根的娜塔莉两只脚分别搭在两跟桩上,双腿叉开成几乎有160度了,歪歪斜斜的,仿佛随时会摔下来,偏偏又不能收会来,这样跨在三根桩子上不知所措。
一直关注着她的安吉拉,在奶奶之前就跑了过去,来到桩子下面:“别乱动!把手给我!”
摇摇晃晃的娜塔莉赶紧抓住安吉拉伸过来的双手,总算松了口气。
“nat,跳下来,我接着你。”女孩本来想要将她撑起来,但是稍微矮了点,踮起脚尖也不够,只要叫对方跳下来。
“这样可以吗?会不会撞着你?”娜塔莉犹豫的看了她一眼,然后抬头望了望花园那边在和女佣说着什么的老夫人。
“别担心,我会功夫,你知道的。”安吉拉安慰着说道。
“好吧,小心。”娜塔莉保持这种动作实在太费劲了,只得点了点头。
“放松,来吧,一、二、三!”
虽然安吉拉的声音,娜塔莉叉开的双脚一瞪,非常具有压迫感的压了下来,安吉拉拉着对方的手赶紧张开,用胸膛去迎接娜塔莉,就听见扑的一声,对方结实的抱在了她的身上,如果不是女孩见机得快,同时往后退了几步,说不定就被会被压在地上,压个半死。
“你,你还好吧,安吉。”紧抱着安吉拉的娜塔莉喘了口气说道,说实话刚才那一跳,还真有点心惊的感觉,然而对方并没有回答她,娜塔莉动了动身体,但安吉拉却没有放开她的意思。
“安吉,你——怎么了?”脑袋放在女孩的肩膀上,幽幽的发香根本挡不住,还有那搭在自己肩膀和腰间的手,娜塔莉忽然觉得心跳有些加快。
她轻轻挣扎了下,终于从安吉拉的怀里挣脱了开来,看向对方,而对方也眨也不眨的看着自己,翠绿的眼睛里仿佛在燃烧着什么,这让她忍不住再次想起了第一次见面时,那种全身被剥光的感觉,身体不由抖了抖。
这细微的动作立即被安吉拉感觉,她如梦初醒的放开娜塔莉,别过脑袋深吸口气后,才转过来说道:“你没事吧,nat?”
娜塔莉脸蛋微红,也不是说话,轻轻的摇了摇头,半晌才干咳了声:“我想我该回去了,安吉。”
“为什么?”安吉拉愣了愣,“不能留下来吃晚饭的吗?”
“还是不了,今天家里可能有客人。”娜塔莉支吾着解释道。
安吉拉咬了咬嘴唇,忽然说道:“我们明天去市中心逛逛好吗?叫上曼妮,她已经在电话上跟我抱怨了几次,在纽约都不去看她了。”
这虽然是个临时起的念头,但是安吉拉还真打算这样做,在纽约的一周多的时间,她基本上就在家里陪着爷爷奶奶,偶尔和他们去看看他们老朋友。
而户外活动不是她到娜塔莉家去,就是娜塔莉到她家来,或者两人在附近的公园逛逛,又或者骑自行车绕长岛转上一圈,而且两人在一起的时候,相互间总产生些莫名其妙的情愫,有时候颇为尴尬,也许找上其他人一起去城里转转或许会比较好?
“去城里?”娜塔莉有些不确定的看着安吉拉。
“是的,而且……”安吉拉转了转眼睛,“我有一个很好的点子,哦,现在不能告诉你,如果你答应,我保证会很刺激!”
或许是因为女孩口中的刺激,或许是同样认为有多余的朋友在身边比较好,娜塔莉点了点:“好吧,我答应你!”
(本来打算今天看能不能3更把昨天的补回来,结果广场上又唱了一上午的歌,下午可能还要继续,所以只有2更了~)。.。
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“不,是二十三,刚才那个不算。”娜塔莉的声音悠悠传来,脆生生的带着磁性,盘腿坐在树下的女孩虽然捧着书,但是弯弯的眼睛却促狭的落在安吉拉身上。
“明明是二十四!”安吉拉不顾自己喘着气,大声的抗议道。
“亲爱的安吉,汉娜夫人说过了,在放下身体的时候,小臂和上臂必须成90度,可你刚才的那个至少有120度,非常非常不标准。”娜塔莉带着笑意继续悠悠的说道,不知为什么,她很喜欢看安吉拉吃瘪。
“见鬼,你刚才做的时候也没有达到奶奶的标准!”女孩气恼的说道,虽然她知道自己这样撑得越久就越累,但没办法,作为一个女孩,一个14岁的女孩,能连续做上20次掌上压已经很不错的,更何况还是特殊的掌上压。
所谓特殊的掌上压,即是指将手臂弯曲成90度后,保持这个姿势几秒后再撑起来,这对身体的耐力是个考验,安吉拉能这样做上20个以上的标准的掌上压,以她的女性身体来说,已经很不错了。
“亲爱的,我和你不一样,我是第一次练习,所以不需要做标准,并且只做10个。”娜塔莉捂着嘴吃吃笑着,明显的幸灾乐祸。
该死!如果……如果有机会一定要好好蹂躏她一翻!安吉拉在赌咒发誓中。终于将剩下地两个标准的做了出来,凑够了25个,然后扑通摔在地上,翻着白眼直喘气。
“克丽丝,亲爱的,别躺在那里,起来活动活动。不然你的锻炼就白费了。”奶奶的声音这时从身后传来,她重新回到了花园里。
安吉拉咧着嘴向没人的地方苦笑了笑。然后唉声叹气的站了起来,开始揉着膝盖,挥舞起胳膊来,虽然娜塔莉好心地递给她毛巾,但女孩还是不由自主的忿忿地瞪了对方一眼。不过娜塔莉并没有因此生气,依然巧笑倩兮的看着她,然后用口型说道:不喜欢。可以给夫人说不干了嘛。
女孩翻了白眼,她知道奶奶也不会拒绝她,只要这样说了,肯定会停止她的锻炼计划,不过这样话真的很不甘心,即使奶奶从洛衫矶回纽约的那几天里,虽然偶有偷懒,但是每天都有坚持锻炼。如果就因为现在的锻炼相对比较重就放弃的话,那自己未免太废材了一点。再说,锻炼也满有效果地,至少这么几个月下来,自己的肺活量增加了不小,身体也结实了许多。所以怎么可能就次放弃。
安吉拉向娜塔莉做了个鬼脸,然后径直来到了梅花桩前,接下来只要在上面打上一趟咏春,今天的锻炼就算完成了。
梅花桩不算高,至少比起2年前又降低了些,奶奶不想让爷爷太担心。不过即使这样,安吉拉也无法像奶奶那样一跃而上,老老实实的找根凳子来,踩着爬了上去。
在两跟梅花桩上站稳后,用以前的吐纳法呼吸了几下。然后轻喝了声。专心开始打了起来,到纽约已经一周多的时间了。基本上也适应了在梅花桩上,可不再是以前那个走上几步就会头晕的女孩。而且那架势也打得虎虎生威,可惜先天的不足加上后天地锻炼也不住,依旧只是花架子,不过用来唬娜塔莉倒是足够。
“你练习的是什么?安吉?”在安吉拉打完跳下来后,娜塔莉忍不住带着惊讶问道。
“这是中国功夫!”女孩得意洋洋的说道。
“中国功夫?”娜塔莉不明白的眨了眨眼睛,“布鲁斯.李那种?”
“布鲁斯.李?恩……有一些吧。”安吉拉想了想,说起来截拳道里也有借鉴咏春的技法的吧,话说回来,奶奶也姓李,不会和布鲁斯.李有什么千丝万缕地关系吧?
丢开这个想法,安吉拉转了转眼睛,忽然怂恿的说道:“nat,要不你上去试试?”
“我?可是我又不会中国功夫。”娜塔莉耸耸肩。
“没关系,你可以上去试着走几步,感受一下我刚才的感觉。”安吉拉一副笑眯眯的样子,虽然娜塔莉知道她心里肯定有别的念头,不过看着这个些一根根的梅花桩,她确实很好奇,想了想后点头:“好吧,我去试试。”
安吉拉见奶奶也没有反对,当即找来凳子帮助娜塔莉站了上去。
“这感觉……可真奇妙!”在单桩上晃了晃后才站稳了的娜塔莉惊讶的说道,“明明从下面看并不高,为什么站上来后却有眩晕的感觉?”
“那是很正常的。”下面地安吉拉得意洋洋地说道,不过她很快就笑不出来了,娜塔莉在平静了下心情后,很快在梅花桩上走动了起来,虽然走得很慢,但是每一步都走得很稳当,完全看不出是第一次。
她总是……这么有自信?安吉拉抱着双臂,闷闷的看着上面地娜塔莉,女孩抿着双唇,认真的走着每一步,偏偏嘴角微弯,微笑而又全神贯注的模样实在很让人着迷,让安吉拉忽然有些心神不定起来,然后——
一声惊呼,托大想试着一次跨两根的娜塔莉两只脚分别搭在两跟桩上,双腿叉开成几乎有160度了,歪歪斜斜的,仿佛随时会摔下来,偏偏又不能收会来,这样跨在三根桩子上不知所措。
一直关注着她的安吉拉,在奶奶之前就跑了过去,来到桩子下面:“别乱动!把手给我!”
摇摇晃晃的娜塔莉赶紧抓住安吉拉伸过来的双手,总算松了口气。
“nat,跳下来,我接着你。”女孩本来想要将她撑起来,但是稍微矮了点,踮起脚尖也不够,只要叫对方跳下来。
“这样可以吗?会不会撞着你?”娜塔莉犹豫的看了她一眼,然后抬头望了望花园那边在和女佣说着什么的老夫人。
“别担心,我会功夫,你知道的。”安吉拉安慰着说道。
“好吧,小心。”娜塔莉保持这种动作实在太费劲了,只得点了点头。
“放松,来吧,一、二、三!”
虽然安吉拉的声音,娜塔莉叉开的双脚一瞪,非常具有压迫感的压了下来,安吉拉拉着对方的手赶紧张开,用胸膛去迎接娜塔莉,就听见扑的一声,对方结实的抱在了她的身上,如果不是女孩见机得快,同时往后退了几步,说不定就被会被压在地上,压个半死。
“你,你还好吧,安吉。”紧抱着安吉拉的娜塔莉喘了口气说道,说实话刚才那一跳,还真有点心惊的感觉,然而对方并没有回答她,娜塔莉动了动身体,但安吉拉却没有放开她的意思。
“安吉,你——怎么了?”脑袋放在女孩的肩膀上,幽幽的发香根本挡不住,还有那搭在自己肩膀和腰间的手,娜塔莉忽然觉得心跳有些加快。
她轻轻挣扎了下,终于从安吉拉的怀里挣脱了开来,看向对方,而对方也眨也不眨的看着自己,翠绿的眼睛里仿佛在燃烧着什么,这让她忍不住再次想起了第一次见面时,那种全身被剥光的感觉,身体不由抖了抖。
这细微的动作立即被安吉拉感觉,她如梦初醒的放开娜塔莉,别过脑袋深吸口气后,才转过来说道:“你没事吧,nat?”
娜塔莉脸蛋微红,也不是说话,轻轻的摇了摇头,半晌才干咳了声:“我想我该回去了,安吉。”
“为什么?”安吉拉愣了愣,“不能留下来吃晚饭的吗?”
“还是不了,今天家里可能有客人。”娜塔莉支吾着解释道。
安吉拉咬了咬嘴唇,忽然说道:“我们明天去市中心逛逛好吗?叫上曼妮,她已经在电话上跟我抱怨了几次,在纽约都不去看她了。”
这虽然是个临时起的念头,但是安吉拉还真打算这样做,在纽约的一周多的时间,她基本上就在家里陪着爷爷奶奶,偶尔和他们去看看他们老朋友。
而户外活动不是她到娜塔莉家去,就是娜塔莉到她家来,或者两人在附近的公园逛逛,又或者骑自行车绕长岛转上一圈,而且两人在一起的时候,相互间总产生些莫名其妙的情愫,有时候颇为尴尬,也许找上其他人一起去城里转转或许会比较好?
“去城里?”娜塔莉有些不确定的看着安吉拉。
“是的,而且……”安吉拉转了转眼睛,“我有一个很好的点子,哦,现在不能告诉你,如果你答应,我保证会很刺激!”
或许是因为女孩口中的刺激,或许是同样认为有多余的朋友在身边比较好,娜塔莉点了点:“好吧,我答应你!”
(本来打算今天看能不能3更把昨天的补回来,结果广场上又唱了一上午的歌,下午可能还要继续,所以只有2更了~)。.。
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